Hei acolo! În calitate de furnizor de fumarate feroase, de multe ori sunt întrebat dacă copiii pot lua acest supliment. Este o întrebare destul de comună și am în totalitate de ce sunt preocupați părinții. Așadar, hai să ne scufundăm chiar în ea și să ne dăm seama dacă fumaratul feros este o opțiune bună pentru cei mici.
În primul rând, să vorbim despre ce este de fapt fumarate feroase. Este un tip de supliment de fier. Fierul este super important pentru corpurile noastre, în special pentru copii. Ajută la realizarea hemoglobinei, care este partea din globulele noastre roșii care transportă oxigen din plămânii noștri la restul corpului nostru. Fără suficient fier, copiii pot deveni anemici, ceea ce poate duce la oboseală, slăbiciune și chiar probleme cu învățarea și dezvoltarea.
Acum, pot copiii să ia fumarate feroase? Răspunsul scurt este da, dar există unele lucruri de care trebuie să țineți cont. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca sugarii care sunt alăptați exclusiv să înceapă să obțină un supliment de fier la vârsta de 4 luni, deoarece laptele matern nu are mult fier. Pentru bebelușii alimentați cu formulă, majoritatea formulelor pentru sugari sunt deja fortificate cu fier, deci de obicei nu au nevoie de un supliment suplimentar.
Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, nevoia lor de fier se schimbă. Copiii și preșcolarii au nevoie de aproximativ 7 - 10 miligrame de fier pe zi, iar copiii de vârstă școlară au nevoie de aproximativ 10 - 15 miligrame. Fumaratul feros poate fi o modalitate excelentă de a răspunde acestor nevoi, mai ales dacă copilul tău nu primește suficient fier din dieta lor.
Dar iată lucrul: la fel ca în orice supliment, este important să obțineți doza corectă. A oferi prea mult fier poate fi periculos. Supradozajul de fier poate provoca greață, vărsături, diaree și, în cazuri severe, poate fi chiar amenințarea vieții. Așadar, înainte de a începe să -i oferi copilului tău fumarate feroase, este o idee bună să vorbești cu pediatrul tău. Ei pot face un test de sânge pentru a verifica nivelul de fier al copilului dvs. și pentru a recomanda doza potrivită.
Un alt lucru de luat în considerare este modul în care fumaratul feros este absorbit în organism. Absorbția fierului poate fi afectată de o mulțime de lucruri. De exemplu, luarea fumaraților feroase cu vitamina C poate ajuta la creșterea absorbției acesteia. Deci, poate doriți să oferiți copilului dvs. un pahar de suc de portocale împreună cu suplimentul. Pe de altă parte, unele alimente pot scădea absorbția fierului. Alimente ridicate înAcid oxalic, la fel ca spanacul și rubarba, se poate lega de fier și îngreunează absorbția corpului.
Există și alte forme de suplimente de fier disponibile, cum ar fiPirofosfat de fier. Fiecare formă are propriile pro și contra. Fumaratul feros este cunoscut pentru a fi bine absorbit și a avea mai puține efecte secundare în comparație cu alte suplimente de fier. Dar, din nou, ceea ce funcționează cel mai bine pentru copilul tău depinde de nevoile lor individuale.
Efectele secundare sunt un alt aspect la care să ne gândim. Unii copii ar putea experimenta efecte secundare ușoare atunci când iau fumarate feroase, cum ar fi constipația, scaunele întunecate sau un stomac supărat. Aceste efecte secundare sunt de obicei temporare și pot fi adesea gestionate. De exemplu, dacă copilul tău este constipat, te poți asigura că primesc suficientă fibră în dieta lor și bea multă apă.
Când vine vorba de alegerea unui supliment de fumarate feroase pentru copilul dvs., calitatea contează. În calitate de furnizor, vă pot spune că avem multă grijă pentru a ne asigura că fumaratul nostru feros este pur și de înaltă calitate. Urmărim standarde stricte de fabricație pentru a ne asigura că fiecare lot este sigur și eficient.
Dacă copilul dvs. are anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi hemochromatoza (o tulburare în care organismul absoarbe prea mult fier), nu ar trebui să ia fumarate feroase fără supravegherea medicului. De asemenea, dacă copilul dvs. ia alte medicamente, ar putea exista interacțiuni. De exemplu, unele antibiotice pot interacționa cu suplimentele de fier, de aceea este important să anunțați medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le ia copilul dvs.
În concluzie, copiii pot lua fumarate feroase, dar este crucial să o faci așa cum trebuie. Discutați cu pediatrul dvs., obțineți doza corectă și fiți conștienți de eventualele efecte secundare potențiale. Și amintiți -vă, o dietă echilibrată este încă cea mai bună modalitate de a obține toți nutrienții de care copilul dvs. de are nevoie. Fumaratele feroase este doar un supliment pentru a completa golurile.
Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre produsele noastre feroase fumarate sau aveți în vedere cumpărarea pentru nevoile copilului dvs., aș fi mai mult decât fericit să vorbesc cu dvs. Suntem aici pentru a vă ajuta să luați cea mai bună decizie pentru sănătatea micuțului vostru. Doar întindeți -vă și putem începe o conversație despre modul în care fumaratele noastre feroase de înaltă calitate se poate încadra în rutina copilului dvs.
Referințe:
- Academia Americană de Pediatrie. Suplimente de fier pentru sugari și copii.
- Institutele Naționale de Sănătate a Suplimentelor Dietetice. Fișă de fier pentru consumatori.
- Manuale despre nutriția pediatrică.
