Hei acolo! În calitate de furnizor de lactat feros, am primit tone de întrebări despre modul în care acest compus obraznic afectează producția de hemoglobină. Deci, m -am gândit că o voi descompune în această postare pe blog.
Să începem cu elementele de bază. Hemoglobina este o proteină super -importantă în globulele noastre roșii. Principala sa muncă este de a transporta oxigen din plămâni la restul corpurilor noastre și apoi de a transporta dioxidul de carbon înapoi la plămâni pentru a fi expirat. Fără suficientă hemoglobină, putem ajunge să ne simțim obosiți, slabi și fără respirație - toate simptomele anemiei.
Acum, lactatul feros este o formă de fier. Fierul este un mineral esențial pentru organism și joacă un rol cheie în producția de hemoglobină. Vedeți, fiecare moleculă de hemoglobină conține patru atomi de fier. Acești atomi de fier sunt ceea ce permite hemoglobinei să se lege la oxigen. Deci, atunci când nu avem suficient fier în corpurile noastre, corpurile noastre nu pot face suficientă hemoglobină.
Când consumăm lactat feros, acesta este absorbit în intestinul subțire. Fierul din lactat feros este sub forma feroasă (Fe2+), care este mai ușor absorbită de organism în comparație cu forma ferică (Fe3+). Odată ce este absorbit, intră în fluxul sanguin și este transportat la măduva osoasă.
În măduva osoasă, fierul este folosit de organism pentru a face heme, care este o componentă a hemoglobinei. Heme este o moleculă complexă care conține fier în centrul său. Corpul combină heme cu o proteină numită globină pentru a forma hemoglobină. Deci, vă puteți gândi la lactat feros ca la bloc de construcții care ajută organismul să construiască hemoglobină.
Există mai mulți factori care pot afecta cât de bine este absorbit lactatul feros și, la rândul său, cum influențează producția de hemoglobină. Unul dintre acești factori este prezența altor substanțe în dietă. De exemplu, vitamina C poate spori absorbția fierului din lactatul feros. Așadar, dacă luați lactat feros împreună cu un pahar de suc de portocale (care este bogat în vitamina C), este posibil să absorbiți mai mult fier.
Pe de altă parte, există substanțe care pot inhiba absorbția fierului. Calciul, de exemplu, se poate lega de fier în tractul digestiv și poate preveni absorbția acestuia. Deci, nu este o idee bună să luați lactat feros în același timp cu un calciu - aliment bogat sau supliment.
Un alt aspect important este magazinele de fier ale organismului. Dacă corpul are deja suficient fier depozitat în ficat, splină și măduvă osoasă, acesta va absorbi mai puțin fier din lactatul feros. Dar dacă depozitele de fier sunt scăzute, organismul își va crește absorbția de fier pentru a încerca să reînnoiască acele magazine și să stimuleze producția de hemoglobină.
Să vorbim despre unele dintre avantajele utilizării lactatului feros pentru producția de hemoglobină. În primul rând, este o formă de fier bine tolerată. Unii oameni experimentează efecte secundare precum constipație, greață și crampe de stomac atunci când iau alte forme de suplimente de fier. Dar lactatul feros este, în general, mai ușor pe stomac, ceea ce înseamnă că mai mulți oameni îl pot lua fără a experimenta aceste efecte secundare neplăcute.
Este, de asemenea, o formă stabilă de fier. Nu se oxidează la fel de ușor ca și alte forme de fier, ceea ce înseamnă că își păstrează potența mai mult timp. Acest lucru este excelent pentru producătorii care folosesc lactat feros în produse alimentare sau suplimente, deoarece nu trebuie să se îngrijoreze atât de mult ca fierul care își pierde eficacitatea în timp.
Acum, să comparăm lactatul feros cu alte substanțe în contextul aditivilor alimentari. De exemplu,Ureeeste uneori folosit ca aditiv alimentar, dar are o funcție complet diferită în comparație cu lactatul feros. Ureea este utilizată în principal ca sursă de azot în unele procese alimentare industriale, în timp ce lactatul feros este axat pe furnizarea de fier pentru organism.
Hidroxid de sodiueste un alt aditiv alimentar. Este utilizat în diverse scopuri, cum ar fi reglarea pH -ului produselor alimentare. Nu are nicio relație directă cu producția de hemoglobină, spre deosebire de lactatul feros, care este implicat direct în acest proces biologic vital.
Acid oxalicPoate fi de fapt o problemă atunci când vine vorba de absorbția fierului. Acidul oxalic se poate lega de fier și poate reduce biodisponibilitatea acestuia. Așadar, dacă luați lactat feros, este posibil să doriți să evitați alimentele bogate în acid oxalic, cum ar fi spanacul și rubarba, cel puțin pentru o perioadă în timpul timpului în care luați suplimentul.
În ceea ce privește cercetarea, au existat numeroase studii care arată efectele pozitive ale lactatului feros asupra producției de hemoglobină. De exemplu, un studiu pe un grup de femei deficiente de fier a constatat că luarea de suplimente de lactat feros timp de câteva luni a crescut semnificativ nivelul lor de hemoglobină. Acest lucru arată că lactatul feros este o modalitate eficientă de a combate anemia cu deficiență de fier și de a stimula producția de hemoglobină.
În calitate de furnizor de lactat feros, am văzut de prima dată cum produsul nostru poate face diferența. Am avut clienți care se luptau cu un nivel scăzut de hemoglobină vin la noi pentru o soluție. După ce au folosit suplimentele noastre de lactat feros, au raportat că s -au simțit mai energici și au văzut o îmbunătățire a rezultatelor testelor de sânge.
Dacă sunteți un producător care dorește să adauge o sursă de fier la produsele sau suplimentele alimentare, lactatul feros este o alegere excelentă. Este ușor de lucrat, are un raft lung - viață și, cel mai important, vă poate ajuta clienții să -și îmbunătățească nivelul de hemoglobină.
Dacă sunteți un individ care caută o modalitate de a vă stimula aportul de fier și de a vă îmbunătăți producția de hemoglobină, lactatul feros este, de asemenea, o opțiune fiabilă. Doar asigurați -vă că urmați doza recomandată și luați -o într -un mod care să -și maximizeze absorbția.
Așadar, indiferent dacă sunteți o afacere sau o persoană, dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre cât de mult poate beneficia lactatul feros dvs. sau produsele dvs., mi -ar plăcea să discutăm. Ajungeți -vă la mine și putem discuta despre cum putem lucra împreună pentru a răspunde nevoilor dvs.
Referințe
- „Anemia deficienței de fier: diagnostic și management” de către medicul american de familie
- „Absorbția fierului de la diferite suplimente de fier” în Journal of Nutrition
- „Rolul lactatului feros în sinteza hemoglobinei” într -o lucrare de cercetare de la un institut medical de frunte
